藤井 浄己(ふじい きよみ)

3人目の子どもがお腹に入っている時に「やる」と決めた両親の介護。小さい子どもたちの育児と延々と続く介護の日々に精神的・肉体的に少しずつ疲弊していきました。 
“健康”、“身体”について深く学びたいと思っていた時に出会ったのが、“ヨガ”でした。日々の生活でバタバタ、ザワザワしていた心がヨガで呼吸を深めていくことで、頭が整理され穏やかな感覚が味わえました。さらに、身体を動かすだけではないヨガの奥深さを知ることで「今の自分のままでいいんだよ」と感じさせてくれたヨガが大好きになりました。ヨガを行うことで自然と笑顔や前向きになっていく自分に気づき、周りのひとにも繋がって広がってくことに幸せを感じ、生かされていることに感謝する日々を送っています。

【資格】
・Laule’a yoga TTC 修了
・グルービーキッズヨガTTC修了
・JCCAコアキッズ指導認定
・こどもヨーガ教師初級養成講座修了
・successfully completed Kids Yoga TTC修了
・まねまねヨーガサポーター養成講座修了

大山あゆみ(おおやま あゆみ)

こども英会話講師、ヨガインストラクターとして活動中。

運動不足解消のための軽い気持ちで始めたヨガを通じて体と心がつながる感覚を体感し、インストラクターの道へ。元気だった祖母が思うように動けなくなるのを見て、いくつになっても動ける体づくりをモットーに活動しています。ヨガも英語も丁寧にワンステップずつ向き合っていけば必ず結果になって見えてくる！

【資格】
Laulea yoga TTC卒業

全米ヨガアライアンスRYT200

JCCAベーシックセブン認定

YOGAIKU認定講師

えびすヨガスタジオキッズヨガTTC修了

J-SHINE小学校英語指導者

土井 裕子(どい ゆうこ)

チアの世界に身を置き15年。誰かを応援し、元気付けることで強い身体と精神を身につける。そんな私が出来る事。大人へと成長していく子ども達を、いつも応援すること。
ヨガを通してココロと身体の気づきを沢山発見して欲しいという想いで活動中。
応援大好きインストラクターyuko♡



【資格】
・Laule’a yoga TTC 修了
・こどもヨーガ教師初級養成講座修了

佐野 祥子(さのしょうこ)
 

実は適度にカラダを動かす方が、疲れがとれるという報告があります。カラダを動かすことで、血の巡りがよくなり、疲労物質をいち早く分解してくるからなんです。

 

次の日から始まる幼稚園、小学校。

「行ってきます！！」と元気よく登校できるように、子どもさんと一緒に「まねまねヨガ」にいらっしゃいませんか？


「まねまねヨガ」は、一つの物語に沿って、登場する動物やものになりきったポーズをとり、終わりまで行うと、全身をくまなく動かせるように作られています。

そして何より、楽しくカラダを動かすことで、たくさんの笑顔が生まれたらいいなと思っています。笑顔は、カラダの免疫力を高めたり、心の安心感に繋がったりとたくさんの効能があります。まさしく「笑う門には福きたり